拉緊繩索野人谷
　　野人谷位于深圳的鹽田區。沿途風景秀麗、景象萬千，形成一幅美麗的自然畫面，谷內瀑布疊翠、水聲轟鳴、怪石嶙峋、犬牙交錯、險境層出。

　　我們的車走鹽壩高速公路至大梅沙下，出收費口左轉80米到路盡頭，停車。
　　沿土路上山轉右，約10分鐘后過二線關鐵門，過鐵門再前行20米即可左拐下到有溪谷，沿途溯溪而上，前行至一水處理廠后不久見到一小水壩，向左可繞到壩上，見到一湖，順時針轉湖，走過3條小溪，到第四條時（此時約已轉湖4／5圈）再繼續溯溪，不久能見到一20多米高瀑布，向右登山繞上，繼續溯溪至上坪水庫即結束行程，沿公路下山。

　　谷中全以石為底，溪流迂回曲折，沿著溪谷爬行，一路攀崖附壁。從山下到山頂全長約四公里，溪谷幽柔。大概3小時路程。
　　野人谷瀑布，20多米瀉下，頗有氣勢。

　　地址：廣東省深圳市鹽田區
　　溯溪特色：野人谷的溪流縱深不長，但是有豐富的瀑布群，溯溪的重點在拉索橫飛瀑布峽谷，穿越瀑布和峽谷的時候記得要拉緊繩索，確保不會讓自己做自由落體運動。

　　新手“上路”南昆山
　　從廣州出發，只要2小時的車程就可以來到位于從化與惠州交界的國家森林公園南昆山，南昆山最高峰是1200多米的天堂主峰，這里有國家保護動植物數十種；山內植被濃密，地形陡峭、復雜，你可以順著潺潺小溪向叢林的深處探詢，也可以踏著大小不一、高低不平的河床卵石溯溪而上，又或者結隊披荊斬棘穿越茂密叢林。

　　周末，一幫朋友開車去南昆山，車過從化，南昆山的那條路，像是一個世外桃源，路兩旁種滿了各種各樣的樹。那一叢叢的荔枝樹上紅紅的掛果，引起我們無限遐想。生活是如此的清新，就像車窗外流動的空氣。南昆山層層疊疊的，有邊緣的蔥翠。南昆山的樹很多，竹也很多。到桃花源，有許多的游客，旁邊的溪流，唱著歡樂的歌，清澈青翠清新是可以洗心的，此時此景，心里一片的寧靜。

　　在觀音潭和天堂頂之間，有一個廢棄的看林人的房子，還有一片難得的空地，難得的是溪水就在腳下，這是扎營的最好的地方。車停在旁邊，在天還沒有黑之前，我們開始了扎帳篷。四頂帳篷在草叢中，分外的溫暖好看。下午，我們開始溯溪，有幾位伙伴是第一次參與我們的戶外運動，特別地興奮。

　　地址：廣東惠州市龍門縣
　　溯溪特色：南昆山河道是全天然的，流水一點也不湍急，不用擔心暗流或者深澗，整個溯溪過程平緩彎曲，適合新手上路。