另類裝備之熱力能量

　　寫下另類裝備這個標題，首先讓我想到的是能量食品。能量食品最大的優勢就是可以最少的重量讓你獲得體力和精神。

　　小時候去爬山，最喜歡的莫過于老媽能賞幾塊水果糖，爬到累時塞一顆在嘴里，馬上覺得精神抖擻。如今，各種各樣高能量的食品、飲料充斥著驢子們的大腦神經，卻再也無法回到兒時那種歡樂的時光。

　　現在喜歡去走長線的原始林區，對重量自然也就斤斤計較。能量食品每次也必少量的要帶一些，以備不時之需。幾乎嘗試過各種類型的能量食品，就自己的看法評上幾句：

　　果仁、巧克力：在能量食品中屬于最好吃的東西。因為這個很正當的理由，常常打著補充能量的旗號來解決自己嘴饞的毛病：）

　　葡萄糖：一看到它是不是先想起醫院里輸液時用的葡萄糖�。海┊斏�病時全靠它來補充營養。我經常告訴那些初上高原的朋友，帶些葡萄糖一路上喝著，能增強體質，補充體能，對抗高原反應時總會有些幫助的。

　　能量棒：吃過幾種不同的能量棒，總體感覺就是口感不好，補充體能的效果還可以。它的優勢是通過提取食物中精華物質，所以基本上都可被人體吸收。比較神奇的是我一朋友據說在太白走了5天，吃了不少的能量棒，居然一次都沒有去蹲大號，呵呵。

　　能量飲料：和能量棒類似，喝慣了可樂的我對這種飲料總是提不起興趣。飲料主要補充驢子們大量運動后丟失的水份、電解質和葡萄糖，解除口渴感。如果是沖劑型的我還能接受，如果是瓶裝飲料類的，我恐怕是背不動這種重量上山的。

　　西洋參片：這東西味兒更怪，但作用很強。每次登山或長距離徙步時我總會帶上一盒，在自己或別人體力不支時含進一粒，怪怪的味道一入喉，馬上覺得體力倍增。不管是真的有用還是心理作用，至少它帶給我能量。

　　以上幾種食品中，我最常帶的就是巧克力和西洋參片。原因很簡單：重量輕、體積小、效果明顯。你呢？