深圳七娘山 游玩拉練心得

　　七娘山位于龍崗區大鵬半島，是深圳市內山脈中僅次于梧桐山的第二高峰。它有七個山峰，主峰海拔高度867米。

　　傳說有七個仙女下凡到山上游玩而得名。在抗日戰爭時期東江縱隊曾在山北雞公禿村辦兵工廠，并在山下種過糧食。

　　七娘山植被茂盛、風景秀美，尤其山頂四望海景無敵，而上山道路陡峭崎嶇，是游玩、拉練皆宜的好去處，也是每一個深圳登山愛好者必到之所。

　　出游貼士

　　出行線路

　　自駕摩托車前往，從深圳前往大約需要2.5小時到達南澳，在深圳市路況良好，但要注意不可超速。過鹽田以后，多為盤山公路。在下雨天要注意安全。到達南澳以后的路面以沙石為主。經過近一小時的半越野之后。

　　七娘山附近還有山峰數座，以大雁頂(796米)最有名。由七娘山頂—大雁頂是一條很好的拉練線路：一直沿山脊東行，過磨朗鉤(791米)、黃豆田、正坑尾至大雁頂，約需5小時。大雁頂可東南向沿山脊經尖峰丫、羊公禿、牛湖坳、背夫坳下行至耕棚，再往東北可到深圳最東端—海柴角。

　　注意事項

　　1、由于駕車時間較長，又要進行登山。因此要注意前一天的休息。

　　2、深圳———七娘山的駕車路程比較長，要在出發前對摩托車進行檢修，并帶上必要的工具。

　　3、七娘山位于特區外，要帶好各種身份證件。在回城途中使用。

　　4、帶好各種簡單的醫藥，如創口貼、風油精等。

　　5、登山時間較長，要準備每人3升飲用水和一頓午飯。為避免因出汗流失鹽份，要帶上含鹽較高的食品，如榨菜等。

　　6、當然要帶上各種登山器具因您的等級而定。

　　攀登七娘山的線路：

　　A線路：傳統線路，攀登由七娘山西邊山腳的水廠為起點，屬于山脊線路線，坡度較陡，沿途行進于樹林之中，路面基本是明顯的土路，大部分已有土臺階。在海拔490米處，有第一平臺，可以觀景。正常攀登需時2－3小時。

　　B線路：B線路在東風嶺(375米)以下有3個可行的岔路，其中，B3可同往高嶺舊村。該線路屬于山脊線路線，距離相對較長，坡度比較平緩，沿途植被低矮。正常攀登需時2.5－3.5小時。

　　C線路：攀登起點在楊梅坑村。該線路屬于山脊線路線，距離相對較長，前半程坡度略陡，后半程坡度中等，沿途植被茂盛，路線相對明顯。正常攀登需時2.5－3.5小時。

　　D線路：楊梅坑溯溪線路，由楊梅坑攀登，沿途植被豐茂，因岔道較多、攀登困難，不作為一般推薦。

　　E線路：攀登起點在鐵扇關門水庫。該線路屬于山脊線路線，坡度陡峭、相對危險，路線不明顯、部分路段需要開路，且部分地段有獸夾，不適合入門者攀登。有經驗者攀登需時2.5－3.5小時。

　　F線路：攀登起點騰棚坳溪水出口。該線路屬于溯溪路線，沿途植被極為豐茂，沒有明確路徑，前半程溯溪、坡度中等，后半程叢林開路、坡度陡峭，不適合入門者攀登。有經驗者攀登需時3－5小時。

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