長壽之道很簡單 去巴馬學會生活

　　廣西巴馬瑤族自治縣是一處至今仍保持完好原始生態的處女地：千姿百態如魔法世界的百魔洞、如夢似幻的時空隧道百鳥巖、神秘莫測的世界第三大天坑群、終年郁郁蔥蔥的原始森林、碧波蕩漾的盤羊河，更有舉世聞名的長壽之鄉……古今勝景多是妙在天成，巴馬就是這樣一塊天堂遺落人間的凈土。遺世獨立，集大美于一身，不染塵俗，這種美最是教人動容！

　　行程安排    

　　第一天：南寧 —巴馬(260KM，4小時)—百鳥巖(20KM，1小時)(高速+縣道)

　　早上7：30在鳳凰酒店用早餐，后駕車向巴馬前進。南寧至巴馬沿途是一條絕對不容錯過的秀美畫廊，兩岸峰巒疊嶂仿佛在盤景中穿行。經過波濤洶涌的紅水河谷，不時可見掩映在青山綠林中的瑤寨，田園氣息撲面而來。

　　中午抵達世界長壽之鄉巴馬，午餐后乘車前往長壽地質自然景觀——百鳥巖(這是全國唯一可乘船游覽的因地下河而成的水上奇景)，這里碧水如玉，百鳥啾鳴，奇巖疊生，如夢如幻……讓我們忘卻煩惱，一起乘舟逐波吧！

　　晚宿巴馬京都賓館。

　　第二天：巴馬—百魔洞(30KM，縣道)—巴盤屯(回程)

　　早上8：00在京都賓館用早餐，后駕車前往天然原始的處女地——百魔洞(被英國皇家洞穴協會命名為“天下第一洞”)，有道是“百魔歸來不看洞”，這里洞中有洞，洞內奇山、天坑及暗河交錯，鐘乳石玲瓏剔透，鬼斧神工令您一步三嘆！

　　接下來我們駕車到長壽鄉村——巴盤屯，在此拜訪仍從事勞作的百歲壽星，領略長壽之道，在村中品嘗長壽風味午晚餐。

　　晚宿京都賓館。

　　第三天：巴馬—東山鄉(30KM，村道，彎多路陡。1.5小時)

　　全天采訪巴馬瑤族自治縣最具民族特色的布努族。值全國56個少數民族同慶建國56周年之際，讓我們向世代生活在這閉塞貧窮山區的淳樸村民帶去親切的問候吧！大伙兒如有用不著的衣物或生活用品，可分發給他們。(環境艱苦，建議自帶干糧)

　　晚宿京都賓館。

　　第四天：巴馬—巖灘(70KM，縣道+村道)—大化—北海

　　早餐后我們前往巴馬瑤族自治縣聾啞學校，去看望全國有名的貧困縣的孩子們，充滿稚氣的小臉蛋流露著學習的企盼，此情景令人心酸，去表示我們誠摯的愛心吧！您贈送的一本書、一枝筆都會讓孩子們受益非淺！

　　離開巴馬，駕車奔向北海，途經廣西最大的水力發電站—巖灘水電站，并在巖攤鎮用午餐。傍晚抵達北海。

　　特別說明：

　　1、巴馬早晚溫差較大，請多帶件厚外套。

　　2、當地特產：油魚、香豬、火麻紅油……

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