旅途方向標

　　車輪行蹤

　　上海———寧波（單程約350公里）上海———莘莊———滬杭高速公路———杭州繞城東線———杭甬高速———寧波出口———寧波寧波———寧海（單程約165公里）杭甬高速———甬臺溫高速———寧海出口下高速（往南走5公里，不進寧海城區）———大轉盤左轉———寧波沿海南線———長街鎮（不進鎮，直開5公里）———右轉1公里———寧海伍山石窟伍山石窟———寧海溫泉伍山石窟———長街鎮———沿海南線往東——寧海縣城———深鎮———寧海南溪溫泉

　　溫泉地圖

　　寧海南溪溫泉水溫常年保持在49.5℃到51℃之間，泉水取于158米之下的地層，屬國內罕見的中碳酸鈉水質的中溫溫泉，全國著名的三大溫泉之一。溫泉景區內群峰環繞，峽谷幽長，風光秀美，推薦的兩處溫泉酒店就坐落在溫泉森林公園臥龍谷的崇山峻嶺，人間仙水之中。

　　寧海溫泉大酒店

　　星級：★★★★

　　溫泉：懷抱在森林世界里享受各種花香池溫泉特色：久負盛名，酒店懷抱于森林，坐擁著溫泉，相對南苑溫泉這里更經濟些

　　寧海南苑溫泉山莊

　　星級：★★★★★

　　溫泉：豪華室內溫泉，四季室外溫泉特色：除標房外，有豪華別墅套間（別墅內提供管家服務）

　　風景

　　伍山石窟　門票：50元

　　前童鎮 門票：40元

　　野鶴湫 門票：40元

　　寧海美味

　　寧波菜又叫“甬幫菜”，擅長烹制海鮮，鮮咸合一，講究鮮嫩軟滑、原汁原味，色澤較濃。像腐皮包黃魚、苔菜小方烤、雪菜炒鮮筍，便宜又好吃。吃小吃要到城隍廟，既熱鬧又正宗，蟹粉小籠包、鍋貼米線、寧波湯圓……

　　寧海菜既有寧波菜的神韻，又融入了當地的特點，其中著名的特色菜有：酒醉雞、寧式烤菜、銀蚶、蟲草老鴨、寧海香魚、蓮子豬心粥、鐵板干烤蟶、老干媽煎肉、四喜蒸餃、家常芙蓉蛋等。

　　寧海特產

　　寧海山區半山區和淺海灘涂的豐富地形，使得寧海既盛產竹木茶桑果畜等山貨，又豐收魚蝦蟹貝藻等海貨。如天明山筍絲雪菜、白茶、苦丁茶、臭冬瓜、臭莧菅、臭菜心、寧海土雞、寧海臍橙、白荔枝枇杷、大佳何對蝦、鳧溪香魚、西店牡蠣、長街蟶子、泥螺、望海茶等等。

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