六公里步行要多少分鐘

問(wèn)題一：6公里步行需要多久 因人而異，自然走平均為15分鐘/1公里，快走為11分鐘/1公里

問(wèn)題二：一個(gè)人走六公里需要多久 一般成年人每秒走兩步，大概1米。

一小時(shí)就是3KM，六公里=1*2=2小時(shí)。

如果是急步行走，就用不了2個(gè)小時(shí)，一個(gè)小時(shí)就可以了。

所以應(yīng)該看個(gè)人行走速度，六公里需要一到兩小時(shí)。

問(wèn)題三：步行6公里需要多少時(shí)間？ 快走每小時(shí)7-8公里，正常走每小時(shí)5公里，

這樣算：

正常行走6公里需要70分鐘，快走需要50分鐘，

公交車是否堵車？不好說(shuō)，10--20分鐘？

問(wèn)題四：1點(diǎn)6公里步行大概多長(zhǎng)時(shí)間? 25分鐘左右

問(wèn)題五：減肥：每天步行5～6公里，速度在10分鐘1公里。 每天步行5～6公里，速度在10分鐘1公里。這種速度大概只能算慢走，你要是沒(méi)有發(fā)熱微喘的話絕對(duì)是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，最多消耗掉一些肌肉肝糖原或者血糖，并不會(huì)分解脂肪來(lái)提供運(yùn)動(dòng)所需的熱量的。

只有有氧運(yùn)動(dòng)才能起到分解脂肪的效果

強(qiáng)身健體的作用肯定會(huì)有的，但是能不能減肥或者不再?gòu)?fù)胖不一定。

【有氧運(yùn)動(dòng)定義】

有氧運(yùn)動(dòng)是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。即在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)是指任何富韻律性的運(yùn)動(dòng)，其運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)（約15分鐘或以上），運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧運(yùn)動(dòng)是一種恒常運(yùn)動(dòng)，是持續(xù)5分鐘以上還有余力的運(yùn)動(dòng)。

是不是“有氧運(yùn)動(dòng)”，衡量的標(biāo)準(zhǔn)是心率。心率保持在150次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量為有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)血液可以供給心肌足夠的氧氣； 因此，它的特點(diǎn)是強(qiáng)度低，有節(jié)奏，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。要求每次鍛煉的時(shí)間不少于30分鐘，每周堅(jiān)持3到5次。這種鍛煉，氧氣能充分燃燒（即氧化）體內(nèi)的糖分，還可消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式。所以說(shuō)，如果體重超標(biāo)，要想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的，建議選擇有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、騎自行車。

問(wèn)題六：六公里的路程，步行多少時(shí)間？ 你可以自己算的嘛，你按平常走路的速度走100米，假設(shè)需要100秒，那么6公里就是6000秒，算起來(lái)你走6公里就是1個(gè)小時(shí)左右

問(wèn)題七：2.6公里走路快的話要多長(zhǎng)時(shí)間 大約需要25分鐘。因?yàn)橐话闳俗呗肺宸昼娮呶灏倜鬃笥摇?

問(wèn)題八：2026.6公里徒步一般人要多長(zhǎng)時(shí)間，大概消耗多少卡路里。 暖暖！

問(wèn)題九：每小時(shí)6公里時(shí)速,算算走2公里路要多少時(shí)間啊? 三分之一小時(shí)。二十分鐘

問(wèn)題十：100米正常步行，需要多長(zhǎng)時(shí)間？ 成人正常步幅大約在65厘米左右，一般琺行步頻在2步/秒。

以此計(jì)算100/（65*2）約等于77秒。