盤點最應(yīng)該引起車主重視的6大健康問題

　　目前，中國汽車保有量已達到4000萬輛。隨著汽車銷售的一路飆升，很多用車經(jīng)驗不足的車主紛紛上路。隨之而來的是這些車主出現(xiàn)了各種各樣的健康問題。本版對影響車主健康的6大問題進行盤點，愿車主們身體健康、天天快樂！

　　長期以車代步——肥胖難逃

　　朱先生半年前買了輛車，自從有了車后，朱先生是一步也不愿意走了，哪怕是到附近的超市購物、到銀行辦理業(yè)務(wù)，他都要開車前往。用他自己的話說，小車一開，心里美呀�？墒亲罱�，他忽然發(fā)現(xiàn)自己的體重增加了十幾斤，以前平坦的腹部不知何時也成了“將軍肚”。記者在采訪中了解到，隨著私家車的增多，不少私家車主只要出門，無論遠近都是以車代步。但是在獲得不少便利的同時，因忽視了健康問題，而出現(xiàn)了各種各樣的病癥。

　　提示：健身教練袁焰介紹說，有些私家車主身體本來沒有什么大問題，但是由于長期開車缺乏必要的運動而嚴重影響了健康狀況。為此，她提醒有車族每天最好能保證半個小時的活動時間，外出路途不遠時最好能以步代車。

　　擋風(fēng)玻璃質(zhì)量差——視力疲勞

　　在某公司工作的姚小姐開車快一年了，為了跑業(yè)務(wù)，她每天都要在路上行駛五個小時以上。姚小姐最近總感覺自己的眼睛酸澀，有時甚至感到眼球痛。這是怎么回事呢？據(jù)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院的王醫(yī)生分析，因姚小姐尚為“新手”，開車技術(shù)不是太熟練，在行車過程中，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況，而引發(fā)視力疲勞。據(jù)姚小姐自己反映，她的愛車擋風(fēng)玻璃板質(zhì)量粗糙，高低不平，厚薄不一，這更加重了視力疲勞的程度。

　　提示：首先檢查一下您的愛車擋風(fēng)玻璃質(zhì)量如何，如有問題應(yīng)及時解決。其次，開車的時間盡可能減少，如果一定要開車，最好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養(yǎng)養(yǎng)神。

　　赤手開車——肌肉痙攣

　　張先生稱自己是一個比較隨意的人，尤其是對自己關(guān)愛不夠。前幾天，張先生感到手部有一點麻木，他并沒在意，以為過幾天就好了。可是現(xiàn)在疼痛越來越嚴重了。日前，張先生偶然在一份資料上看到：手部的麻木有可能與長期開車不戴手套有關(guān)，這讓張先生大吃一驚。原來，當開車不戴手套時，汽車的震動會通過方向盤的震動直接傳遞給人體，長此下去極易導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮，甚至使骨關(guān)節(jié)發(fā)生改變，出現(xiàn)局部性骨質(zhì)增生或變形性關(guān)節(jié)炎。

　　提示：開車時一定要戴上駕駛專用手套（切不可圖省事戴尼龍手套，因尼龍手套滑手易出危險），這種駕駛專用手套可減緩汽車傳遞給人體的震動力。此外，可在座位和靠背上墊上富有彈性的墊子，也可減少震動。長時間開車應(yīng)適當活動一下指關(guān)節(jié)。

　　噪聲太大——聽力損傷

　　王先生的病情更是讓人吃驚，一向耳聰目明的他，最近忽然聽力有了障礙。那天，他去醫(yī)院進行身體檢查，當醫(yī)生在他的耳邊敲擊時，他才知道自己的耳朵不那么靈敏了。這是怎么回事呢？原來，開車時，發(fā)動機的運轉(zhuǎn)、汽車喇叭等產(chǎn)生不同強度的噪音，王先生在汽車噪聲的“轟擊”下，導(dǎo)致了聽力損傷。這種病一般多在開車之后出現(xiàn)聽力下降；當停止開車后，聽力可逐漸恢復(fù)。但如果是長期開車，反復(fù)接觸強噪聲，就會造成不可逆性耳聾。

　　提示：開車時應(yīng)使用低音喇叭，播放音樂時，音量不宜太大。此外，可戴防噪聲耳塞，這是防止噪聲性耳聾的簡單易行的保健措施。此外，檢查一下愛車，看看是否有故障性的噪音產(chǎn)生，如果有，應(yīng)盡快修復(fù)。

　　常開空調(diào)——頭暈嘔吐

　　趙女士喜歡開空調(diào)，開車時空調(diào)一開就是大半天。近來，趙女士經(jīng)常感到頭暈、惡心，有時還嘔吐。她以為自己得了什么病，嚇得她慌忙去醫(yī)院診察，可是查來查去并沒有查出什么毛病。當醫(yī)生得知她每天都開車且常開空調(diào)時，這才真相大白。原來，長期開汽車空調(diào)，讓趙女士呼吸到渾濁不堪的空氣。正是這渾濁不堪的空氣害苦了趙女士。

　　提示：開車如果喜歡開空調(diào)，最好每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下即可。

　　超速行駛——心率過速

　　有的人喜歡開快車，其實這樣做對健康非常不利。據(jù)資料顯示，開快車會對人的身心健康產(chǎn)生一系列影響，而患“高速行車綜合征”。車輛行駛的速度越快，精神就越緊張，大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質(zhì)分泌增多，促使心跳加快。如車輛速度超過每小時80公里，心率會增至每分鐘100－110次；車輛行駛速度每小時120公里以上時，心率會超過每分鐘110次。長時間高速行車，可影響心血管功能，還容易誘發(fā)冠心病。

　　提示：即使在高速公路上行車，也不可超速行駛。