問
女性在駕駛訓練中需要注意什么?
女性在駕駛訓練中要注意的事項不少。
首先得克服焦慮,很多女性剛開始學車會焦慮,要多給自己心理暗示,像“有師傅在別怕”,上車前活動下,和大家開開玩笑能緩解。
倒車慢點別著急。
衣著打扮有講究,要簡潔清爽,頭發扎好,劉海別擋視線,不穿高跟鞋,不戴配飾,最好穿褲子。
力氣不夠的得加強磨練,比如做舉啞鈴、仰臥起坐、蹲起這些運動。
學車時間選春秋季更好,冬天車和人易凍僵,夏天像洗桑拿。
要配合教練,教練急脾氣說不好聽的別放心上。
開車得集中注意,少聊天,音響別太大,別打電話。
要有觀察力,注意顧全前后左右,路況差就減速慢行。
別害怕,別太膽小,勇敢開車。
還有些細節,像開車脫了高跟鞋別放座位周圍。衣著方面準備舒適平底鞋,頭發不擋視線,衣服合身,不戴夸張首飾。
夏天做好防曬,涂防曬霜,準備淺色長袖或防曬袖套。
身材嬌小準備椅墊或靠背。
學車時膽子大按教練說的做,主動嘗試。
臉皮厚點,別因教練批評沮喪。
焦慮少點,別把上手慢、考試掛科看得太重,多反思或請教教練。
觀察多點,發揮細心優勢,留意車外情況。
克服緊張焦慮情緒,及時調整畏懼、不自信心理,給自己積極暗示增強自信。
纖弱女士加強體育鍛煉增強體質。
注意學車和開車時的衣著打扮。
性格內向多和教練溝通。
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