考駕駛前要做哪些心理準(zhǔn)備？

考駕駛前要做好挨罵、掛科以及拿證這三方面的心理準(zhǔn)備。學(xué)車時(shí)，要能融入新環(huán)境，不過于敏感，畢竟挨罵等不開心的事在拿證后都會(huì)過去；科目二和科目三掛科幾率高，要調(diào)整好心態(tài)，從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)，駕考遇困難不能灰心，要相信自己能拿到駕照。做好這些心理建設(shè)，能讓我們更從容地面對(duì)駕考。

除了上述三點(diǎn)，我們還需進(jìn)一步調(diào)整心理狀態(tài)，始終保持良好且穩(wěn)定的心態(tài)。在整個(gè)駕考過程中，難免會(huì)遇到各種挫折，此時(shí)千萬(wàn)不能輕易放棄，更不要自我否定。要明白，挫折是成長(zhǎng)的墊腳石，每一次的失敗都蘊(yùn)含著寶貴的經(jīng)驗(yàn)。而當(dāng)考試緊張情緒來襲時(shí)，我們要學(xué)會(huì)迅速讓自己冷靜下來。

對(duì)于那些容易焦慮或心態(tài)較為悲觀的人來說，不妨在駕考前通過一些方式來放松自己。比如來一場(chǎng)輕松的旅行，在大自然中舒緩身心，釋放壓力；或者選擇適度休息，讓疲憊的身體和精神得到充分的恢復(fù)。只有提前調(diào)整好情緒，才能以更好的狀態(tài)迎接駕考。

在具體的駕考前，也有不少實(shí)用的調(diào)整心態(tài)的方法。首先，要淡化對(duì)考試結(jié)果的過度關(guān)注，有時(shí)候外界的關(guān)心反而會(huì)給我們帶來無形的負(fù)擔(dān)，不妨獨(dú)自前往考場(chǎng)，輕裝上陣。要是條件允許，最好能提前熟悉考場(chǎng)環(huán)境，若不允許，也可以在考試結(jié)束考場(chǎng)開放時(shí)去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，心里暗示自己訓(xùn)練的項(xiàng)目和教練教授的方法都沒有改變。考前幾天，要注意緩解緊張情緒，保持樂觀的心態(tài)，早睡早起，還可以借助牛奶、香蕉、小米粥等進(jìn)行食療，舒緩神經(jīng)。另外，樹立正確的自我意識(shí)也很重要，考前吃點(diǎn)巧克力或喝些運(yùn)動(dòng)飲料，增強(qiáng)自己的自信心。

總之，考駕駛前的心理準(zhǔn)備至關(guān)重要。做好多方面的心理建設(shè)，掌握實(shí)用的心態(tài)調(diào)整方法，能讓我們以更好的狀態(tài)投入到駕考中，大大增加通過考試的幾率，順利拿到駕照。